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마동석 벤치프레스,데드리프트 기록 ㅎㄷㄷ

조회 : 271

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24-05-17 11:59

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작성자 슬로바 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
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참고로 데드리프트 8장 들었다는건

한쪽당 8장을 뜻하고

1장 무게는 20kg

즉 한쪽당 160kg, 양쪽 도합 320kg

봉무게 포함 340kg

결론:마동석 벤치 무게 220kg, 데드 무게 340kg

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